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针灸减肥有奇效 介绍中医针灸减肥的食谱
中医减肥

针灸减肥有奇效 介绍中医针灸减肥的食谱

运动减肥
减肥瑜伽 减肥操 有氧运动 减肥视频
跳绳减肥要注意哪些事项
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跳绳是可以减肥的,而且是一种相当好的减肥运动方法。减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量脂肪...

2017-12-29 49

新妈妈减肥的运动好方法
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新妈妈们生完孩子后身材都会有点变形,特别是腹部,这严重影响...

2017-12-25 49

要想减肥多游泳
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游泳减肥已经风靡很久,游泳是很好的有氧运动,人在水中游泳,两...

2017-12-18 57

这些运动让你轻松瘦身
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很多人总想着减肥,却又不晓得该如何做起。其实,想快速减肥,找...

2017-12-15 55

呼啦圈减肥的原理
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 呼啦圈一直都非常受欢迎,无论小孩还是青年女性都看到她们...

2017-12-14 68

游泳减肥要注意哪些事项?
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在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流...

2017-12-13 47

运动减肥一定要主要保护好自己的膝盖
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以前讲过一个减肥故事,有位宝岛小哥哥为了减肥,坚持每天运动...

2017-12-06 58

坚持跑步的四大好处
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当我们心情不好的时候,能从跑步中排解苦闷,放松心情;心情好的...

2017-12-05 50

4种方法 人人都能瘦下来

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2016-08-13 306

最适合周末减肥的八种运动

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2016-08-13 268

快速减肥方法

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2016-08-13 293

清理肠胃 简易排毒减肥操(图)

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2016-08-13 275

合理的运动减肥方法

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2016-08-13 272

最有效的睡前运动减肥法(图)

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2016-08-13 504

瘦身秘招之呼拉圈新玩法

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2016-08-13 394

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